一个获得快乐的小窍门

接受自己的平凡：“平凡的即伟大”接受自己的平凡，就会更容易获得快乐。

有一颗快乐的心：世上没有绝对不幸的人，只有不肯快乐的心。

接受逆境的考验：人生的逆境是一种难得的砺炼，用平常心对待就会从中获得快乐。

感受微笑的力量：微笑是征服困境的利器，也是改变心境的良种。

1、接受自己的平凡

理想是生命的动力，但一旦人们过分执着它就会变成一种生命的桎梏，你的生命也必将因此而倍感沉重。切记“平凡的即是伟大的”这样一句格言。一切伟大的事物都会在“平凡”的积累过程中诞生。接受自己的平凡，就会更容易获得快乐。

2、有一颗快乐的心

快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的“摇控器”，将心灵的视窗调整到快乐频道。世上没有绝对不幸的人，只有不肯快乐的心。

3、接受逆境的考验

人生的逆境是一种难得的砺炼，用平常心对待就会从中获得快乐。正如古人所云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，行夫乱其所为。”记住挫折往往是好的开端。

4、感受微笑的力量

微笑的后面蕴涵的是一种直面人生的智慧与勇气。境由心生，境随心转。我们内心的思想可以改变外在的容貌，同样也可以改变周遭的环境。微笑是征服困境的利器，也是改变心境的良种。

5、放低生活的期待

很多东西在没有得到之前都是千好万好，如果得到之后经过仔细的玩味琢磨，难免会因发现这样那样的瑕疵而产生上当受骗的感觉。所以如果你还有没吃到那串葡萄，不妨就把它想象成是酸的，这样也省得对此耿耿于怀了。

6、接受失败的收获

人生是一条每个人都没有走过的路，迷失方向或陷入困境在所难免。在这种时候，我们选择的一定是折回或绕道；做事也是一样，每失败一次，我们就找到一条无法通行的道路。对于失败者来说是一种别样的收获，既然有所收获还有什么不开心的呢？