来姨妈体重会重还是轻

女生月经期间体重会变重，在经期前一个礼拜，体内的雌激素增加，身体会储存水分为经期做准备，女生体重会重1-2公斤。经期结束后的一个礼拜左右，随着激素水平的恢复，这种现象会有所好转，体重也会变得正常。

女生月经期间体重会变重，女生经期前一礼拜左右，因为雌性激素作用，激素有所增加，体内会储存水分为经期做准备，因此在经期时会有女生有身体浮肿的情况，女生体重会重1-2公斤。经期结束后的一个礼拜左右，随着激素水平的恢复，这种现象就会好转，体重也会变得正常。

在女生月经期间，注意不要节食减肥，节食对于身体的危害是极大的，本来在经期的时候，女性身体变得虚弱，需要充足的营养。如果这个时候节食的话，不仅无法瘦身，还会让身体变得虚弱甚至是贫血。

在月经结束后的一周，是被大家叫做减肥的黄金时期，因为这个时候的黄体素浓度已经非常低了，新陈代谢也比较快，可以通过适当运动和控制饮食的方法进行减肥，这时减肥效果会比较明显。