佩戴玉手镯首先要挑选大小合适、轻重适宜并且舒适的款式。选到了适合自己的手镯，也不一定要固定地佩戴在某一只手上。如果是单只的手镯，可以左右手换着戴，如果是一对，想要同时佩戴也是没有问题的。佩戴之后还可以通过手腕运动，达到按摩、保健的效果。
大小合适
对初戴玉手镯者，应注意选择手镯内径的大小，尺寸大小，以免影响佩戴的舒适感。
尺寸过小的话，会因紧贴腕部皮肤引起不舒适之感，甚至影响血液流通，长期佩戴还容易造成腕管综合征。
也有人怕玉手镯戴不进或者难以取下，就喜欢买大一些的手镯。但凡事过犹不及，过大容易在手摆动过程中脱落而摔坏。
轻重适宜
根据自己手腕的实际情况，选择重量合适的。
每个人手腕的承受力是不一样的，甚至一个人左右手的承受力也不同。当你的手腕，持续感到刺痛和发麻，就是玉镯子在提醒你，不要继续戴它了。
不同的玉石种类都有其相应的比重，比如翡翠一般是3.33，和田玉是2.95。从密度可以看出，同样大小的圈口、同样粗细的条杆，和田玉镯是较轻的，对于想戴粗镯的人来说，可以先从和田玉入手，50克以内为宜。
款式多样
最早的手镯是圆形而且光素无纹的，手镯玉体的横断面也是近似圆形的，行话称“圆条”手镯。这种手镯既美观又大方。
当然圆条手镯也有不足之处，就是它需耗费较多的和田玉原料，而且戴在手腕上，由于内径是弧面的，容易硌手。
目前市场上有70%以上的和田玉手镯都采用磨制工艺的扁口手镯。就是将圆形手镯的内径的弧度磨大，手镯的内径就像平的一样，这样佩戴起来就不会硌手了。
选到了合适的手镯，也不一定要固定地佩戴在某一只手上。如果是单只的手镯，完全可以左右手换着戴，如果是一对，想要同时佩戴也是没有问题的。为了达到保健的效果，佩戴之后还可以通过手腕运动，达到按摩效果。
